24 Jul Raus aus der Stressfalle – Mit ROMPC® die Wirkung von Coaching markant erhöhen
Ein Beitrag von Anita Bisculm, www.bisculm-integration.ch
Roger sitzt seinem Coachgegenüber und lässt ihn Meridianpunkte klopfen. „Ich habe versagt“, murmelt er, während der Coach Punkte im Gesicht und Oberkörper berührt. Er kennt die Methode. Er hat bereits erlebt, wie sanft und überraschend wirksam sie ist. Der Gedanke, der ihn vorher in Stress versetzte, verliert seine Bedrohlichkeit. Die Spannung in der Brust lässt nach, Roger fühlt sich leichter und klar im Kopf. Wie geschieht das?
Stress ist in unserer Welt allgegenwärtig. „Im Moment ist es gerade etwas viel…“, diesen Satz hört man fast täglich – nur, fragt man sich unweigerlich, hört dieser Moment denn je auf? Doch der grössere Teil des Stresses kommt nicht von aussen, sondern entsteht in unserem Kopf. Das menschliche Denken, Fühlen und Handeln ist in starkem Masse von persönlichen Überzeugungen bestimmt. Alte Kränkungen und Verletzungen werfen einen Schatten auf unser aktuelles Leben, sie können uns mental stressen und blockieren. Mit unrealistischen Selbstansprüchen und galoppierenden Gruselfantasien setzen wir uns selber unter Druck. Diese intrapsychischen Reaktionen auf kleineren oder grösseren realen Aussenstress tragen häufig dazu bei, unsere Probleme emotional zu existenzialisieren und eine unheilvolle Stress-Spirale in Gang zu setzen.
Die Wirkungsweise dieser Störungen ist uns meist nicht bewusst. Wir wissen oft nicht, warum wir unangemessen reagieren, der Körper plötzlich bisher unbekannte Symptome produziert oder wir unser Verhalten nicht im Griff haben. Und wenn wir es wissen, gelingt es uns trotzdem meist nicht, unsere Handlungsweise zu verändern, obwohl wir es doch wollen. Mit Hilfe von ROMPC®werden Stressmuster aufgespürt und behandelt, so dass wir wieder klar denken und auf die Probleme im hier und jetzt adäquat reagieren können.
Wie funktioniert ROMPC®?
ROMPC®(Relationship-Oriented Meridian-based Psychotherapy, Counselling and Coaching) nutzt moderne Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und der Stressforschung. Die menschliche Stressreaktion ist ein genialer Mechanismus, um innert Sekundenbruchteilen Energie bereitzustellen, wenn es ums Überleben geht. Stresshormone werden ausgeschüttet, sobald unser limbisches System Gefahr wittert, und automatisierte Reaktionsmuster laufen ab, lange bevor wir einen bewussten Gedanken fassen können. Dieselbe Reaktion wird ausgelöst, wenn der Trigger von innen kommt – z.B. bei Prüfungsangst oder bei der Erinnerung an ein persönliches Versagen. Doch was uns im Fall einer realen Bedrohung hilft, um uns in Sicherheit zu bringen, hindert uns im andern Fall häufig an einer effektiven Problemlösung. Im ROMPC® Coaching werden Stressauslöser und -verstärker identifiziert und unter anderem durch heilsame Beziehungsangebote und rhythmisches Klopfen von Meridianpunkten aufgelöst. Entkoppeln nennt man diesen Prozess. Dabei ist die Beziehungserfahrung zwischen Coach und Coachee zentrales Element. „Wir werden durch Beziehungen krank und werden durch Beziehungen wieder gesund“, sagt Thomas Weil, der Entwickler der ROMPC®-Methode und Gründer des ROMPC®Instituts in Kassel. Durch die Linderung der akuten Stress-Situation mittels Gesprächs- und Körperarbeit, erhält ein Klient wieder Zugriff auf seine mentalen Ressourcen. Erst dann macht es im Coaching Sinn, sich dem Erarbeiten neuer Lösungs- und Verhaltensstrategien zu widmen.
ROMPC als wirkungsvolles Instrument in Coaching und Therapie
ROMPC® kann zum Lösen von akuten Stress-, Lern- und Erfolgs-Blockaden oder bei Handlungsunfähigkeit in bestimmten Situationen genutzt werden. Es eignet sich aber auch im Organisationskontext und in der Traumatherapie. In kurzer Zeit gelingt es, die „unerhörte Geschichte“ des Gegenübers aufzudecken, zentrale Themen herauszuschälen und eine nachhaltige Entlastung zu erreichen. Erfahrene Coaches, Berater und Therapeuten, die Menschen in Wachstums- und Veränderungsprozessen beraten und begleiten, können das Verfahren als wirkungsvolle Ergänzung ihrer bestehenden Interventions-Methoden einsetzen und so die Nachhaltigkeit ihrer Beratungen markant steigern.
Wo kann man ROMPC®lernen?
Wer ROMPC®als Methode zum Selbstcoaching kennenlernen will, kann dies im Rahmen eines 4-tägigen Seminars „Stress lass nach!“ tun. Freie Plätze im September/Oktober 2018 in Schlieren/Zürich verfügbar hier: http://bisculm-integration.ch/current/?page=kurse&events
Für erfahrene Coaches, Berater und Therapeuten bieten Thomas Weil und Martina Erfurt-Weil vom ROMPC®Institut in Kassel ab Januar 2019 eine Ausbildung zum zertifizierten ROMPC®Berater in der Schweiz an. In fünf Modulen lernen Sie die verschiedenen stressreduzierenden und traumatherapeutischen Verfahren von ROMPC®kennen. Sie erfahren, wie Sie persönliche Engpässe identifizieren und Hilfestellung geben, um limbische Blockaden zu lösen. Informationen und Anmeldung hier: http://bisculm-integration.ch/current/?page=kurse&events
Weitere Informationen zu ROMPC®
Weitere Informationen zu ROMPC®finden Sie auf der Website des ROMPC®Instituts in Kassel: www.rompc.de. Wer sich ein Bild machen will, kann dies z.B. in folgenden Video-Beiträgen:
- Thomas Weil, Begründer der ROMPC®-Methode über hirngerechte Führung, Erfolg und ROMPC®: https://www.youtube.com/watch?v=pltJjXmaeXQ
- Ein ROMPC®Berater erklärt und demonstriert die Methode: https://www.youtube.com/watch?v=Tnh9Q60WKAI
